Czemu służy psychoterapia?
Psychoterapia jest procesem terapeutycznym, który ma na celu wsparcie osób w radzeniu sobie z różnorodnymi problemami emocjonalnymi, psychicznymi oraz behawioralnymi. Głównym celem psychoterapii jest poprawa jakości życia pacjenta poprzez zrozumienie jego myśli, emocji i zachowań. W trakcie sesji terapeutycznych klienci mają możliwość eksploracji swoich wewnętrznych przeżyć oraz odkrywania przyczyn swoich trudności. Psychoterapia może być stosowana w przypadku depresji, lęków, zaburzeń odżywiania, uzależnień czy problemów interpersonalnych. Terapeuci wykorzystują różne podejścia i…